Mielen arkkitehtuuri
Mielen arkkitehtuuri on terapeuttinen tila ja lähestymistapa, jonka olen kehittänyt vuosien kliinisen työn ja koulutuksen pohjalta. Toimipiste sijaitsee vilkkaassa pääkaupungissa, mutta sen ovien takana avautuu rauhallinen tila – paikka, jossa voi pysähtyä, hengähtää ja tarvittaessa kohdata omat haasteensa turvallisessa ilmapiirissä.
Olen koulutukseltani kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (KKT) ja minulla on pitkä työkokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä niin avo- kuin erikoissairaanhoidosta. Työskentelyni perustuu funktionaaliseen käyttäytymisanalyysiin sekä laajaan, tutkitusti vaikuttavaan menetelmävalikoimaan. Terapian ytimessä on kuitenkin aina ihminen: hänen tarinansa, kokemuksensa ja voimavaransa. Kohtaan jokaisen empaattisesti, kuunnellen ja kannustaen.
Mielen arkkitehtuuri-menetelmä yhdistää kognitiivisen käyttäytymisterapian ja muiden psykoterapiasuuntauksien ajatuksia. Sen keskiössä on yhteyden palauttaminen itseen, persoonallisten rakenteiden vahvistaminen sekä psyykkisen toimintakyvyn tukeminen. Menetelmää voidaan käyttää osana psykoterapeuttista prosessia tai erillisenä palveluna.
Mielen arkkitehtuurin avulla voit rakentaa uudelleen yhteys siihen, kuka todella olet. Se on mahdollisuus luoda lisää tilaa sisäisessä maailmassasi. Tilaa, jossa voit viihtyä ja tuntea olosi turvalliseksi.